**

Достоверная информация о том, как увеличить половой член

  • 8058
как увеличить членкак увеличить член

Редко встретишь человека, полностью довольного своим телом. Если женщины переживают из-за лишних сантиметров на талии и бёдрах, маленькой груди, коротких ног, то главный предмет комплексов мужчин — член. Многим он кажется недостаточно большим. Поэтому сильный пол задаётся вопросом, как увеличить член в домашних условиях.

Возможно ли это?


Ещё недавно ответ был бы однозначным — изменить размер полового органа реально исключительно оперативным путём. Естественно, далеко не каждый согласится на подобное вмешательство. Мужчины отдавали предпочтение альтернативным методам. А именно:
  • использовали помпы;
  • применяли различные крема;
  • подвешивали тяжести и так далее.

Ни один из этих способов не является надёжным. Если вы задумываетесь о том, как увеличить половой член, стоит обратить внимание на комплекс специальных упражнений. Выполняя их регулярно, можно добиться дополнительного объёма и эластичности.
Хотите узнать, как увеличить член в домашнем условии быстро и безопасно? Информацию о методике лучше брать из проверенных источников. Иначе вы зря потратите своё время.
Существуют сайты, которые расскажут, как увеличить член. Вооружившись точными сведениями, вы сможете добиться поставленной цели. Результат ваших усилий станет заменен очень скоро после начала тренировок.
В классическом представлении мужчина в образе мачо, конечно, должен иметь член внушительных размеров. А если природа этого не предусмотрела? Можно ли что-то изменить самостоятельно, без хирургического вмешательства. Давайте попробуем задаться вопросом: "как увеличить член"? Сразу оговоримся, что каким то образом растянуть его просто невозможно. Травки, примочки, заговоры нам тоже не подходят. Это из разряда шарлатанства. А вот с помощью упражнений и тренировок, если проводить их достаточно регулярно, можно половому органу придать дополнительную эластичность и увеличить его объем, а с сексуальной жизни добавить новых красок.





как увеличить член

Занятия начинаем с "разогрева"



Любое упражнение по увеличению члена, по сути, является силовой нагрузкой. Это значит, что перед выполнением выбранного комплекса, требуется "разогрев" члена. Это можно сделать с помощью горячего компресса. Его держат на члене около 5 минут. За это время приток крови увеличится, что нам и требуется. Теперь можно переходить к конкретным упражнениям, которые позволят нам решить проблему, как увеличить член в домашних условиях.

Вытягивание кольцевым захватом


Член удерживаем за головку кольцевым захватом. Далее тянем его. Направление - от себя. Хорошенько оттянув (должна чувствоваться легкая болезненность), фиксируем на 5-7 секунд. Работайте так, чтобы не возникало дискомфорта. Теперь оттягиваем в направлении вправо, затем влево. Вверх - вниз. Упражнение великолепно растягивает кавернозные тела, находящиеся в толще полового члена. От этого его длина увеличивается. Не допускайте появления эрекции. Член должен быть мягким и расслабленным. Удобнее всего выполнять упражнение сидя на краю кровати.

Круговое растягивание


Член держат за головку. Вытягиваем его вперед и удерживаем не менее 5 секунд. Далее, не ослабляя вытягивание, не спеша поворачиваем его. Направление против движения часовой стрелки. Полный круг совершаем за 5-7 секунд. Количество повторов 25 раз. После 2-х поворотов слегка массируем член (можно легко потрясти). Это позволяет нормализовать кровоток. В вопросе, как увеличить член в домашнем условии, данное упражнение позволяет эффективно растянуть хрящевые отростки, которые, находясь у основания члена, увеличивают его длину.

Растягивание в положении сидя


Член должен быть на 40% эрегирован. Его следует оттянуть в направлении ягодиц, а затем медленно на него сесть. Способ позволяет значительно усилить уровень давления на кавернозные тела. Член увеличивается не только в длину. Он еще и становится заметно толще.

Растягивание со знаком V


Член во время выполнения данного упражнения должен быть мягким. Большим и указательным пальцем захватываем головку в кольцо. Растягиваем член максимально в направлении от себя. Держим 7 секунд. Подключаем большой палец второй руки. Им мы надавливаем на основание полового члена и проводим до головки. Затем обратно. Повторов 10-12. Головку захватывайте плотно, чтобы добиться максимального эффекта.

Приемы техники Кегеля


Собственно, данная техника значительно пенис не увеличивает. Но, задумываясь на тем, как увеличить половой член, важно и само качество полового акта. Техника Кегеля этому способствует. Она развивает знаменитый мускул pubococcygeal muscle. Это он обеспечивает мужчине качественный оргазм. Для развития этого мускула необходимо прерывать мочеиспускание. Это следует делать несколько раз, когда посещаете туалет. Развитый мускул PC позволит вам значительно увеличить эрекцию.

По-русски "доение", по-арабски "Джелкинг

"
В упражнениях, как увеличить член дома, выделяют джелкинг классический и джелкинг с удержанием. В классическом варианте упражнение выполняют при 80% эрегированности члена. Не более. Полноценная эрекция может привести к травмированию поверхностных сосудов. Член зажимают у основания. Для этого используют 2 пальца - большой и указательный. Дальше медленно вытягиваем член вперед. Рассчитываем, чтобы до головки пальцы доходили за 5 секунд. Силу захвата контролируем так, чтобы не допускался отток крови. Не останавливаемся, когда дойдем до головки и проделаем ту же манипуляцию, но уже другой рукой. "Доение" должно проходить в непрерывном режиме. Джелкинг проводится не менее 5 минут. Если вы выполняете джелг с удержанием, то в тот момент, когда пальцы достигнут головки, следует остановиться и на 7 секунд удержать пенис пальцами.

Не экспериментируйте с подвешиванием грузов


Удивительно, но это упражнение, по сути полностью бесполезное, пользуется большой популярностью. В анатомическом смысле следует знать, что пенис не является мышцей. Вот почему невозможно его никак накачать. И поэтому в вопросе, как увеличить член, подвешивание к нему тяжестей ничем вам не поможет. Кожа, может, и растянется. Но есть опасность повредить кровеносные сосуды.

Правильно заканчивайте упражнения


Тренировки будут намного эффективнее, если их заканчивать легким массажем и теплом. Это позволяет половому члену полностью расслабиться после упражнений. Для расслабляющего массажа можно подобрать хороший крем, изготавливающийся на основе трав. После массажа наложите на член теплый компресс. Также рекомендуется опускать пенис в теплую воду и держать несколько минут. После теплой ванночки аккуратно вытирайте член насухо полотенцем. Такая согревающая процедура способствует снабжению тела полового члена кровью. Это значит, что после занятий пенис быстро восстановится.

Опасайтесь побочных эффектов


Выполняя комплексы, обязательно обращайте внимание на последствия упражнений. Например, половой член может в некоторых местах потемнеть. Это обычные синяки. Достаточно снизить интенсивность занятий, и они исчезнут без последствий.

На головке полового члена могут появиться характерные пятна красного цвета. Это следствие увеличения кровеносных сосудов. Отмените занятия на несколько дней, пока все не придет в норму.

Полезное видео как увеличить член





Похожие сатьи:

  • Как продлить время полового акта в несколько раз?
    Реально увеличивает время полового акта не снижая полноту ощущений. 94% пациентов достигают результата уже на 3 день! Нужно 2 раза в день...
  • Размер имеет значение! Удиви ее размером
    Член удлиняется на 4-5 см! В несколько раз повышается качество секса. Оргазм наступает быстрее, длится до 5-7 минут!...
    • Как реально повысить потенцию? Как реально повысить потенцию?
      Проблемы, что связаны с потенцией могут появиться в любом возрасте. Они не являются редкостью для молодых людей, которые очень мало задумываются о профилактике. В основном ее актуальность имеет место для мужчин после сорока лет. Это не означает ее полное отсутствие, и сексуальное влечение есть, но не так ярко проявляется, как раньше. Происходит это потому, что организму сложнее противостоять разным болезням и справляться со шлаками. Решить эту проблему можно регулярной профилактикой и здоровым образом жизни....
    • Лавровый лист для потенции Лавровый лист для потенции
      Больше половины мужского населения за 40 лет имеет определенные проблемы с сексуальным здоровьем. Все дело в эрекции, которая со временем становится слабее, либо вовсе исчезает....
    • Как продлить половой акт народными средствами? Как продлить половой акт народными средствами?
      Продление полового акта возможно и с помощью народной медицины. Существуют различные методы и средства для продления полового акта. Что может быть лучше, чем дарить удовольствие друг другу...
    Добавить

    Комментарии

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Ваше мнение

    В каком возрасте Вы обнаружили у себя проблемы с потенцией?:

    до 20 лет
    21-29 лет
    30-40 лет
    40-50 лет
    более 50 лет
    Результаты